很高興能與大家分享近期一場非常有意義的跨界合作。這一次，我與心理輔導員朋友走進院舍，為長者和員工舉辦了一場關於**「日常壓力處理與共融文化」**的培訓講座。
與以往的講座不同，我們採用了互動小組與遊戲形式。看著長者與員工們全情投入、歡笑不斷，我深深感受到：健康的身體固然重要，但一個互相理解、充滿尊重的環境，才是身心安康的基石。
醫護與長者的「雙向奔赴」
在院舍環境中，壓力往往是雙向的。透過這次的交流，我們看到了更多可能：
- 對員工來說：護理工作是一份高壓的挑戰。透過情緒支援與壓力管理，能提升心理韌性，讓他們在照護院友時更專注、更有溫度。
- 對長者來說：除了身體的病痛，孤獨與焦慮也是高齡生活常遇到的關卡。共融講座讓他們感受到被重視，重建自我價值感。
中醫與心理輔導的共鳴
中醫強調「身心合一」，當環境氛圍變得友善（共融文化），人體的氣機也會隨之通暢。這次與輔導員的協作，讓我們能從生理與心理兩個維度，共同為院舍營造一個減少隔閡、互相扶持的「堡壘」。
身為醫師，能參與這樣的共融文化建設，我感到非常榮幸。未來我也會繼續支持這類跨專業的培訓，讓專業知識化作具體的關懷，走進社會的每一個角落。
