DSE 放榜剛過，無論成績如何，這段日子對於考生與家長來說，內心難免都有許多風浪。在面對人生的重大轉折時，壓力往往會以我們意想不到的方式呈現。
這讓我想起讀書時大家都讀過的古文《范進中舉》。范進在得知自己中舉後，竟然歡喜到暈倒、神志不清，最後是被他最怕的丈人胡屠戶「掌嘴一嚇」才清醒過來。這段看似荒誕的小說情節，其實隱藏著深厚的中醫情志理論。
為什麼驚嚇能治好「歡喜瘋」？
在中醫五行理論中，情志與五臟、五行相互對應：
- 「喜」屬於火：范進因為過度興奮（喜極），導致「火」太旺，進而引發「痰蒙心竅」。
- 「恐」屬於水：在中醫生克關係中，「水克火」，所以「恐」可以克制過度的「喜」。
這就是為什麼故事中要找范進最害怕的人來嚇他，其實這是一種戲劇化的「心理行為治療」。
情緒會說話：當心理壓力化為身體症狀
中醫經典《黃帝內經》提到「喜傷心，恐勝喜」。不僅是過度的喜悅，長期的憂慮、憤怒也都會影響身體的氣機。
- 憂鬱傷脾：可能導致胸口鬱悶、不思飲食。
- 驚恐傷腎：可能出現心悸、手抖。
金代名醫張元素曾記錄過，有患者因過度憂傷導致胸部疼痛，這說明了古人早已發現情緒會以「身體疼痛」的方式呈現。
給莘莘學子的話
人生如戲，放榜只是其中一個章節。在中醫看來，保持「氣機通暢」才是健康的關鍵。如果你感到壓力大到無法負荷，除了尋求專業的談話治療或中醫調理，也要記得學習接納自己的情緒。
醫學不只是藥方與針灸，更是一門關於「人」與「心」的藝術。希望透過范進的故事，能陪大家在壓力中找到一份釋懷與平靜。
